素炒茭白
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
素炒茭白，家常小炒，香辣下饭。
展开
素炒茭白营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
素炒茭白的食材2人份
- 茭白400克
- 盐2克
- 生抽 3克
- 猪油15克
- 调味鲜2克
- 干辣椒5个
- 花生油20克
展开
素炒茭白的做法
1
茭白去壳，多少因人而定
2
切片，切点干辣椒或米椒提辣
3
油烧热下入干椒煸香，放进切好的茭白炒匀
4
放盐入味
5
翻炒均匀，炒熟
6
淋上生抽，撒上调味鲜即成
7
上桌
成品图
素炒茭白的烹饪技巧
炒茭白放点肉末更美味
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
健脾化湿萝卜干炒扁豆
素菜 127
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07