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咖喱炖菜

那年初夏123   加载中... 4

咖喱炖菜的做法

咖喱炖菜

by 那年初夏123
  • 咖喱味
  • <15分钟
  • 初级入门

小朋友特别的喜欢吃咖喱,那么今天就用面筋丸子土豆炖一锅,好吃又下饭。

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咖喱炖菜营养建议

  • 含糖量 9.8
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

咖喱炖菜的食材2人份

  • 香菇丸180克
  • 面筋几个
  • 豆腐50克
  • 土豆一个
  • 少许
  • 一块
  • 咖喱一块
  • 少许
  • 少许
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咖喱炖菜的做法

1 咖喱炖菜菜谱图解

准备好食材土豆去皮面筋,豆腐切小块备用

2 咖喱炖菜菜谱图解

砂锅放入姜蒜

3 咖喱炖菜菜谱图解

面筋豆腐放入

4 咖喱炖菜菜谱图解

加入适量的水

5 咖喱炖菜菜谱图解

放入咖喱块和适量的油和食盐

6 咖喱炖菜菜谱图解

然后把土豆片放入

7 咖喱炖菜菜谱图解

土豆炖差不多后放入丸子继续炖煮熟即可

成品图

咖喱炖菜的烹饪技巧

咖喱买块状的比较好吃,轻松也能炖出好味道


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫